11 de febrero de 2016

¿Las enfermedades mentales están en reducción?

En el día de hoy, el New England Journal of Medicine, una publicación por suscripción, publicó un estudio de mas de tres décadas, conocido como el Framingham Heart Study y financiado por el National Institutes of Health, donde se analizaba la incidencia de la demencia, desde 1975.

Las tendencias temporales se derivan mejor a través de la monitorización continua de una población durante un largo período con el uso de criterios diagnósticos consistentes

Se esperaba que la prevalencia de la demencia se incrementaría, en la medida que el promedio de esperanza de vida aumenta, pero las estimaciones recientes sugieren que la incidencia específica de la demencia por edad está disminuyendo en los países de ingresos altos.

1 de febrero de 2016

Alimentos que ayudan a prevenir el Alzheimer

En la revista Archives of Neurology se ha publicado un interesante estudio de cuatro años realizado en Nueva York sobre 2148 adultos mayores de 65 años, sin enfermedad mental al inicio, para determinar la influencia de los alimentos en la mayor o menor prevención del Alzheimer.

La investigación encuentra que las personas que comen más nueces, pescado, aves y ciertas frutas y verduras tienen un menor riesgo de enfermedad de Alzheimer.

Los que tenían una ingesta más alta de lo siguiente tenían un menor riesgo de enfermedad de Alzheimer: aderezo para ensaladas, nueces, pescado, tomates, aves de corral, frutas, y los vegetales de hoja crucíferas y oscuros y verdes, como la col, la coliflor y el brócoli.