Por Marlene Cimons - The Washington Post
Siempre ha habido personas débiles, pero sólo en los últimos años el término "fragilidad" se convierten en un diagnóstico médico, definido por síntomas específicos y se centró cada vez más en los los ancianos.. Los médicos ahora están buscando formas de prevenir o retrasar la fragilidad, a veces incluso revertirla.
"La fragilidad no es una edad, es una condición", dice Kaufman, un internista y geriatra de Bethesda. "Lo sabemos cuando lo vemos, y siempre ha estado con nosotros".
Mientras que la fragilidad se asocia más con los ancianos, algunos ancianos nunca llegan a ser frágil. Ahora, los expertos lo consideran como un síndrome médico, es decir, un grupo de síntomas que colectivamente caracteriza a una enfermedad, que probablemente tiene fundamentos biológicos y genéticos y puede afectar incluso a aquellos en la mediana edad si tienen alguna otra enfermedad crónica debilitante. Personas frágiles por lo general sufren de tres o más de cinco síntomas que a menudo viajan juntos. Estos incluyen la pérdida de peso involuntaria (10 o más libras en el último año), pérdida de masa muscular, sensación de fatiga, velocidad de marcha lenta y bajos niveles de actividad física.
"Los síntomas están causalmente vinculados entre sí en un ciclo vicioso'', dice Linda P. Fried, un internista, que es decano de la Escuela Mailman de Salud Pública. En 2001, Fried y sus colegas de investigación fueron los primeros en definir las características físicas de la fragilidad en un artículo de referencia publicado en la revista Journal of Gerontology. "Se trata de personas con riesgo de resultados muy malos".
Los signos de debilidad puede ser obvio, incluso para los no profesionales. "Las personas frágiles a menudo se sienten como si una ráfaga de viento podría derribarlas", dice Fried. Su andar es lento e inestable. Con los años, parece que disminuyen de tamaño, como resultado de la pérdida de masa muscular que se produce naturalmente con la edad. Todo el mundo pierde masa muscular a medida que se acercan a los 90 años, aunque los estudios han demostrado que el entrenamiento de resistencia - pesas - puede frenar este proceso.
Debido a que generalmente empeora con el tiempo, la fragilidad a menudo conduce a consecuencias más graves, tales como una caída incapacitante e incluso la muerte. Personas frágiles tienen, de hecho, un mayor riesgo de caídas, y tienen un tiempo mucho más difícil la recuperación en caso de enfermarse o entrar en el hospital. "Poner a una persona débil en el hospital suele ser el principio del fin'', dice Kaufman.
Sin duda, muchos mayores siguen llevando una vida activa y productiva. Sin embargo, el aumento de la longevidad está trayendo nuevos desafíos para los programas de salud y sociales. El ltiempo de vida en 2009 era de 78,5 años, según los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades, cerca de tres décadas de vida más que en 1900, cuando el promedio fue de 47,3 años. "Hemos añadido 30 años a la duración de la vida humana, que es una historia de éxito sin precedentes para la salud pública, la medicina y la educación'', dice Fried. "Como resultado, es muy importante que ayudemos a estas personas que están viviendo más tiempo mantenerse saludable''.
De los que viven solos o con familias y no en hogares de ancianos u hospitales, cerca de 4 por ciento de los hombres y el 7 por ciento de las mujeres mayores de 65 años eran frágiles, de acuerdo con los parámetros utilizados por Fried y sus colegas en el estudio de 2001. Los investigadores, que estudiaron a más de 5.000 adultos mayores de 65 años, también encontraron que las posibilidades de fragilidad aumentó considerablemente después de los 85 años, aproximadamente 25 por ciento. Estas cifras, los datos más recientes disponibles, refleja las condiciones de antes de 2001, dejando "una cuestión importante, pero sin respuesta en cuanto a si la frecuencia de fragilidad es la misma, aumentando o disminuyendo" hoy en día, dijo Fried.
Además, las mujeres son más propensas que los hombres a ser frágil, posiblemente porque las mujeres suelen sobrevivir a los hombres y "empezar con menor masa muscular que los hombres y, una vez que lo pierden, pueden cruzar el umbral de fragilidad más rápido que los hombres'', dice Fried .
Siempre ha habido personas débiles, pero sólo en los últimos años el término "fragilidad" se convierten en un diagnóstico médico, definido por síntomas específicos y se centró cada vez más en los los ancianos.. Los médicos ahora están buscando formas de prevenir o retrasar la fragilidad, a veces incluso revertirla.
Mientras que la fragilidad se asocia más con los ancianos, algunos ancianos nunca llegan a ser frágil. Ahora, los expertos lo consideran como un síndrome médico, es decir, un grupo de síntomas que colectivamente caracteriza a una enfermedad, que probablemente tiene fundamentos biológicos y genéticos y puede afectar incluso a aquellos en la mediana edad si tienen alguna otra enfermedad crónica debilitante. Personas frágiles por lo general sufren de tres o más de cinco síntomas que a menudo viajan juntos. Estos incluyen la pérdida de peso involuntaria (10 o más libras en el último año), pérdida de masa muscular, sensación de fatiga, velocidad de marcha lenta y bajos niveles de actividad física.
"Los síntomas están causalmente vinculados entre sí en un ciclo vicioso'', dice Linda P. Fried, un internista, que es decano de la Escuela Mailman de Salud Pública. En 2001, Fried y sus colegas de investigación fueron los primeros en definir las características físicas de la fragilidad en un artículo de referencia publicado en la revista Journal of Gerontology. "Se trata de personas con riesgo de resultados muy malos".
Los signos de debilidad puede ser obvio, incluso para los no profesionales. "Las personas frágiles a menudo se sienten como si una ráfaga de viento podría derribarlas", dice Fried. Su andar es lento e inestable. Con los años, parece que disminuyen de tamaño, como resultado de la pérdida de masa muscular que se produce naturalmente con la edad. Todo el mundo pierde masa muscular a medida que se acercan a los 90 años, aunque los estudios han demostrado que el entrenamiento de resistencia - pesas - puede frenar este proceso.
Debido a que generalmente empeora con el tiempo, la fragilidad a menudo conduce a consecuencias más graves, tales como una caída incapacitante e incluso la muerte. Personas frágiles tienen, de hecho, un mayor riesgo de caídas, y tienen un tiempo mucho más difícil la recuperación en caso de enfermarse o entrar en el hospital. "Poner a una persona débil en el hospital suele ser el principio del fin'', dice Kaufman.
Sin duda, muchos mayores siguen llevando una vida activa y productiva. Sin embargo, el aumento de la longevidad está trayendo nuevos desafíos para los programas de salud y sociales. El ltiempo de vida en 2009 era de 78,5 años, según los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades, cerca de tres décadas de vida más que en 1900, cuando el promedio fue de 47,3 años. "Hemos añadido 30 años a la duración de la vida humana, que es una historia de éxito sin precedentes para la salud pública, la medicina y la educación'', dice Fried. "Como resultado, es muy importante que ayudemos a estas personas que están viviendo más tiempo mantenerse saludable''.
De los que viven solos o con familias y no en hogares de ancianos u hospitales, cerca de 4 por ciento de los hombres y el 7 por ciento de las mujeres mayores de 65 años eran frágiles, de acuerdo con los parámetros utilizados por Fried y sus colegas en el estudio de 2001. Los investigadores, que estudiaron a más de 5.000 adultos mayores de 65 años, también encontraron que las posibilidades de fragilidad aumentó considerablemente después de los 85 años, aproximadamente 25 por ciento. Estas cifras, los datos más recientes disponibles, refleja las condiciones de antes de 2001, dejando "una cuestión importante, pero sin respuesta en cuanto a si la frecuencia de fragilidad es la misma, aumentando o disminuyendo" hoy en día, dijo Fried.
Además, las mujeres son más propensas que los hombres a ser frágil, posiblemente porque las mujeres suelen sobrevivir a los hombres y "empezar con menor masa muscular que los hombres y, una vez que lo pierden, pueden cruzar el umbral de fragilidad más rápido que los hombres'', dice Fried .
los ancianos aligual que los adolecentes sufren de deprecion, por lo mismo de que se sienten solo, una manera en la que ellos no puededan sentirse asi s viviendo solos, pero para esto pueden llegar a surgir una serie de accidentes, es por eso, que se deve estar vigilado y cualquier accidente se les pueda avisar a sus familiares. Botón Médico se encarga de darle esos cuidados la pagina es www.botonmedico.com
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